Wielu seniorów przyjmuje suplementy witaminy E, licząc na wsparcie antyoksydacyjne. Badania pokazują jednak, że wysokie dawki mogą nagle zwiększyć ryzyko udaru. Ciekawi Cię, dlaczego niektórzy nie odczuwają żadnych problemów, a inni mają obawy?
Zaskoczenie często wynika z jej działania rozrzedzającego krew. Nadmiar witaminy E może zaburzyć krzepnięcie krwi z dnia na dzień.
Ukryte zagrożenie w popularnych suplementach
Czy kiedykolwiek sięgałeś po witaminę E, aby wzmocnić odporność lub zdrowie skóry? Wysokie dawki działają jak łagodne antykoagulanty.
