Niedobór biotyny (witaminy B8)
Czy Twoje paznokcie są miękkie i łatwo się rozdwajają? Może Ci brakować biotyny, niezbędnej dla mocnych paznokci i włosów.
Gdzie można ją znaleźć naturalnie? W jajkach, migdałach, bananach i awokado. Zdrowe i piękne śniadanie, które warto zacząć jeść już jutro!
Kropla żelaza
Czy Twoje paznokcie są łamliwe, pękają lub rozdwajają się regularnie? To nie jest błahostka: Twój organizm wysyła Ci sygnał. Zróżnicowana i zbilansowana dieta, bogata w składniki odżywcze i minerały.
Rękawiczki do sprzątania i mycia naczyń (prawdziwa przyjemność!).
Odżywczy olejek do użycia przed wyjściem z lokalu.
W razie potrzeby rozważ suplementację biotyną (po wejściu do lokalu lub w aptece).
Twoje paznokcie opowiadają historię. Posłuchaj ich i rozpieszczaj je. Zwrot z Twojego konta!
Czy Twoje paznokcie są łamliwe, pękają lub rozdwajają się regularnie? To nie jest błahostka: Twoje ciało wysyła Ci sygnał.
